目指せ!・・・元の体重
太った
自分に焦り始め
とにかく運動を心掛けた(つもりだった)3連休だった
連休2日目の昨日は
風も弱くいい天気だった

連休初日がこんな天気だったら、鈴鹿でのマラソン大会も楽しかっただろな
連休2日目、いつもの周回コースを、まずは
持って1周ノンビリと歩いて
ちょっとした公園なので、野鳥も人に慣れてるから逃げない

ルリビタキ♀にちょっと遊んでもらう♪
(コンパクトカメラでも、この大きさで撮れるぐらい慣れてる)
その後は、2周走って
また1周歩いて、合計4週、距離にして15kmほど
午後は、体も正直で昼寝をしてしまう
そして、連休最終日は雪も舞う中

周囲の景色を眺めながら、まずは歩く
・
・
・
・
・
・
も、この看板見て正気に戻り(?)

マジメに3周ほど
走って
また、午後は昼寝をしてしまう
なんか、昼寝ばっかりしてた3連休だった気がする・・・
左ふくらはぎも完治してるみたいだし
スキーで痛めた左膝も、今のところ痛みも無く
いいんじゃないの~!
この調子で来週末もダイエットさっ!


とにかく運動を心掛けた(つもりだった)3連休だった
連休2日目の昨日は


連休初日がこんな天気だったら、鈴鹿でのマラソン大会も楽しかっただろな

連休2日目、いつもの周回コースを、まずは

ちょっとした公園なので、野鳥も人に慣れてるから逃げない

ルリビタキ♀にちょっと遊んでもらう♪
(コンパクトカメラでも、この大きさで撮れるぐらい慣れてる)
その後は、2周走って


午後は、体も正直で昼寝をしてしまう

そして、連休最終日は雪も舞う中

周囲の景色を眺めながら、まずは歩く
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・
も、この看板見て正気に戻り(?)

マジメに3周ほど


また、午後は昼寝をしてしまう

なんか、昼寝ばっかりしてた3連休だった気がする・・・

左ふくらはぎも完治してるみたいだし
スキーで痛めた左膝も、今のところ痛みも無く
いいんじゃないの~!
この調子で来週末もダイエットさっ!
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