まずはリハビリ

ほぼ1ヶ月・・・腰痛で乗れなかった
今日、やっと乗れる時間と体を手に入れた(*^o^*)

乗れない間にこんなの買って走る姿を妄想 ←アホ
20091025_01.jpg
私はこのウェアの下にある、バラの柄が嫌い・・・



朝起きて、ストレッチと準備体操を済ませ
誰も起きてこないのを確認し(何故?)まず向かった先は
20091025_02.jpg
コンビニで朝ご飯
もうそろそろ、暖かいものが恋しくなる



今日の目的は、またまた高速道路のPAへ裏から入ろう!
20091025_03.jpg
旅行に行ってないのに、旅行に行った気分になれる
なんて安上がりなレジャーなんでしょう(^^)
家族を置いて一人だけどな・・・




さすがに、食べるにはちょっと寒かったので止めておいたけど
伊勢しょうゆソフトクリーム
20091025_04.jpg
どんな味がするんだろう?





腰は大丈夫だったけど
リハビリのつもりだったので距離は控えめに 35Kmほど
Ave.は19Km/h
来週は、もうすこし遠くまで行こうっと




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コメントありがと~!



v-295 いわしさん

> リハビリと言いつつも35kmとは^^
ホントは20kmぐらいにしておこうかとも思ってたのですが
つい・・・
今度の週末も、コレぐらいに抑えておこうと、今は思ってます。
今は・・・ね。

> 伊勢しょうゆソフトクリーム、確かに気になります・・・
腰痛さえなければ2週間前に行ってたはずなので
その時だったら、まだ寒くはなかったので食べてたと思います。
春まで、おあずけです。

No title

リハビリと言いつつも35kmとは^^
伊勢しょうゆソフトクリーム、確かに気になります・・・
やっぱり黒いソフトクリームなんでしょうかね^^;
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